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“將軍肚”與脂肪肝
- 發(fā)布日期：2015/2/2 8:30:22
“將軍肚”與脂肪肝
參觀過(guò)西安兵馬俑的人，對(duì)于神態(tài)各異、栩栩如生的陶俑印象深刻，尤其當(dāng)導(dǎo)游繪聲繪色地向游客描述：“除了從鎧甲、冠帶區(qū)分身份等級(jí)之外，還可以從身材看出來(lái)，高級(jí)軍官，職位越高，肚子越大，所以有‘將軍肚’之說(shuō)。”
當(dāng)今，隨著生活水平和飲食結(jié)構(gòu)的變革，越來(lái)越多的人擁有了令人煩惱的“將軍肚”，
減肥成了人們茶余飯后的話題，各種運(yùn)動(dòng)方法、減肥食品、按摩儀的銷售量逐年遞增。同時(shí)，很多擁有“將軍肚”的人患有脂肪肝，該病是由酒精與非酒精因素引起的。
但無(wú)論是酒精還是非酒精因素引起的脂肪肝都沒有引起人們的高度重視。很多人在健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，由于沒有任何不適癥狀，并沒有采取有效治療措施，且對(duì)于脂肪肝會(huì)造成身體其他器官的傷害也不甚了解。那么脂肪肝是可治可不治的疾病嗎？
臨床研究顯示，脂肪肝與代謝綜合征可以互為因果。
以色列的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)7年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，酒精性脂肪肝可預(yù)測(cè)糖尿病，在合并非酒精性脂肪肝患者中血糖大于等于89mg/dl的受試者糖尿病前期的發(fā)病率為93.3%。患有糖尿病不但需要長(zhǎng)期吃藥維持血糖穩(wěn)定，還會(huì)對(duì)腎臟、眼睛、心臟、周圍神經(jīng)、血管等造成損害。
在今年4月舉行的歐洲肝病年會(huì)上，日本學(xué)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)非酒精性脂肪肝的治療改善后可減少患者發(fā)生糖尿病的幾率。結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)10年以上的隨訪，非酒精性脂肪肝患者組中有208名患者發(fā)生了糖尿病，占19.7%；而無(wú)非酒精性脂肪肝患者組中有532名發(fā)生糖尿病，占9.3%。與無(wú)非酒精性脂肪肝患者相比，非酒精性脂肪肝患者的糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加了39%，而在非酒精性脂肪肝改善組中，有99名患者發(fā)展為糖尿病，幾乎為100%。最終的結(jié)果顯示，與無(wú)改善組相比，非酒精性脂肪肝的改善可以使糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低35%。愈來(lái)愈多的人會(huì)每年進(jìn)行健康體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體存在的問題并予以治療。為此，脂肪肝的治療也越來(lái)越成為肝病科、消化科等內(nèi)科治療領(lǐng)域的熱門課題。
目前，臨床專家建議非酒精性脂肪肝患者通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)改善癥狀：飲食方面，不喝生水、不食生海鮮；不能把蔬菜水果當(dāng)主餐，飲食應(yīng)清淡，包含糖類、高蛋白、維生素和纖維素。通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。對(duì)于體重指數(shù)過(guò)大的患者，剛開始鍛煉可先從快走慢慢過(guò)渡到跑步。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘~40分鐘，每周2次~3次為宜，可選擇的有氧運(yùn)動(dòng)包括游泳、快走、騎單車、慢跑等。運(yùn)動(dòng)前后都要進(jìn)行身體的拉伸，以減少運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的損傷。對(duì)于脂肪性肝炎患者建議采用保肝藥物治療，一般可選用1種~2種藥物，療程為半年左右。明確疾病診斷，合理選擇藥物并按療程治療非常重要。
希望擁有“將軍肚”的朋友能甩掉多余的脂肪，重新?lián)碛薪】档母闻K。
摘自醫(yī)藥信息（康斌著）
參觀過(guò)西安兵馬俑的人，對(duì)于神態(tài)各異、栩栩如生的陶俑印象深刻，尤其當(dāng)導(dǎo)游繪聲繪色地向游客描述：“除了從鎧甲、冠帶區(qū)分身份等級(jí)之外，還可以從身材看出來(lái)，高級(jí)軍官，職位越高，肚子越大，所以有‘將軍肚’之說(shuō)。”
當(dāng)今，隨著生活水平和飲食結(jié)構(gòu)的變革，越來(lái)越多的人擁有了令人煩惱的“將軍肚”，
減肥成了人們茶余飯后的話題，各種運(yùn)動(dòng)方法、減肥食品、按摩儀的銷售量逐年遞增。同時(shí)，很多擁有“將軍肚”的人患有脂肪肝，該病是由酒精與非酒精因素引起的。
但無(wú)論是酒精還是非酒精因素引起的脂肪肝都沒有引起人們的高度重視。很多人在健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，由于沒有任何不適癥狀，并沒有采取有效治療措施，且對(duì)于脂肪肝會(huì)造成身體其他器官的傷害也不甚了解。那么脂肪肝是可治可不治的疾病嗎？
臨床研究顯示，脂肪肝與代謝綜合征可以互為因果。
以色列的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)7年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，酒精性脂肪肝可預(yù)測(cè)糖尿病，在合并非酒精性脂肪肝患者中血糖大于等于89mg/dl的受試者糖尿病前期的發(fā)病率為93.3%。患有糖尿病不但需要長(zhǎng)期吃藥維持血糖穩(wěn)定，還會(huì)對(duì)腎臟、眼睛、心臟、周圍神經(jīng)、血管等造成損害。
在今年4月舉行的歐洲肝病年會(huì)上，日本學(xué)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)非酒精性脂肪肝的治療改善后可減少患者發(fā)生糖尿病的幾率。結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)10年以上的隨訪，非酒精性脂肪肝患者組中有208名患者發(fā)生了糖尿病，占19.7%；而無(wú)非酒精性脂肪肝患者組中有532名發(fā)生糖尿病，占9.3%。與無(wú)非酒精性脂肪肝患者相比，非酒精性脂肪肝患者的糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加了39%，而在非酒精性脂肪肝改善組中，有99名患者發(fā)展為糖尿病，幾乎為100%。最終的結(jié)果顯示，與無(wú)改善組相比，非酒精性脂肪肝的改善可以使糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低35%。愈來(lái)愈多的人會(huì)每年進(jìn)行健康體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體存在的問題并予以治療。為此，脂肪肝的治療也越來(lái)越成為肝病科、消化科等內(nèi)科治療領(lǐng)域的熱門課題。
目前，臨床專家建議非酒精性脂肪肝患者通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)改善癥狀：飲食方面，不喝生水、不食生海鮮；不能把蔬菜水果當(dāng)主餐，飲食應(yīng)清淡，包含糖類、高蛋白、維生素和纖維素。通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。對(duì)于體重指數(shù)過(guò)大的患者，剛開始鍛煉可先從快走慢慢過(guò)渡到跑步。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘~40分鐘，每周2次~3次為宜，可選擇的有氧運(yùn)動(dòng)包括游泳、快走、騎單車、慢跑等。運(yùn)動(dòng)前后都要進(jìn)行身體的拉伸，以減少運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的損傷。對(duì)于脂肪性肝炎患者建議采用保肝藥物治療，一般可選用1種~2種藥物，療程為半年左右。明確疾病診斷，合理選擇藥物并按療程治療非常重要。
希望擁有“將軍肚”的朋友能甩掉多余的脂肪，重新?lián)碛薪】档母闻K。
摘自醫(yī)藥信息（康斌著）