選擇適合膚質(zhì)的化妝品，需先判斷膚質(zhì)（干性/中性/油性/混合性/敏感性），再按以下核心原則挑選：

按膚質(zhì)選品核心要點(diǎn)

選擇適合膚質(zhì)的化妝品，需先判斷膚質(zhì)（干性/中性/油性/混合性/敏感性），再按以下核心原則挑選：

1

干性皮膚

特點(diǎn)： 皮脂分泌少，皮膚干燥、緊繃，易出現(xiàn)細(xì)紋和脫屑。

- 關(guān)鍵成分：透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、乳木果油（強(qiáng)效保濕鎖水）。

- 避雷：酒精、高濃度酸類（易加重干燥）。

- 底妝：含油潤(rùn)配方的粉底液（如養(yǎng)膚型），拒絕控油產(chǎn)品。

2

中性皮膚

特點(diǎn)：皮膚狀態(tài)平衡，不油不干，毛孔細(xì)膩。

- 重點(diǎn)：維持水油平衡，選溫和保濕+輕薄防曬（如含玻尿酸的乳液）。

- 底妝：自然清透的氣墊/粉底液，避免厚重悶?zāi)w。

3

油性皮膚

特點(diǎn)：皮脂分泌旺盛，皮膚油膩，易出現(xiàn)毛孔粗大、痤瘡和黑頭。

- 關(guān)鍵成分：水楊酸、煙酰胺、金縷梅（控油+疏通毛孔）。

- 避雷：礦物油、封閉性強(qiáng)的油脂（易致痘）。

- 底妝：無油持妝粉底液，搭配定妝粉控油。

4

混合性皮膚

特點(diǎn)：T區(qū)(額頭、鼻子、下巴)油膩，兩頰干燥。

- 分區(qū)護(hù)理：T區(qū)用控油精華（如水楊酸），兩頰用保濕乳（如含角鯊?fù)椋?/span>

- 底妝：選“水油平衡型”粉底液（如雅詩蘭黛DW），局部疊加控油/保濕妝前乳。

5

敏感性皮膚

特點(diǎn)：皮膚屏障脆弱，易出現(xiàn)泛紅、瘙癢、刺痛等皮膚過敏反應(yīng)。

- 安全成分：積雪草、泛醇、尿囊素（舒緩修復(fù)）。

- 絕對(duì)避開：香精、酒精、防腐劑（甲基異噻唑啉酮等）。

- 底妝：醫(yī)用級(jí)礦物粉底或敏感肌專用氣墊（如理膚泉、珂潤(rùn)）。

注意事項(xiàng)

01

看成分表

干皮優(yōu)先找“保濕劑”（如甘油、透明質(zhì)酸）；油皮關(guān)注“控油劑”（如PCA鋅）；敏感肌查“無致敏源”標(biāo)識(shí)。

02

試用測(cè)試

新產(chǎn)品先在耳后或下頜線小范圍試用3天，觀察是否泛紅、刺痛。

03

精簡(jiǎn)步驟

敏感肌/新手避免疊加過多功效產(chǎn)品（如酸類+A醇），基礎(chǔ)保濕+防曬即可。

04

動(dòng)態(tài)調(diào)整

季節(jié)變化時(shí)調(diào)整產(chǎn)品（如油皮夏季用啫喱，冬季換乳霜）。

小技巧

不確定膚質(zhì)時(shí)，可先用“清水洗臉法”觀察——潔面后20分鐘，T區(qū)出油、兩頰緊繃為混合性；全臉干燥為干性；全臉油光為油性；無明顯不適為中性；泛紅刺痛可能敏感。